http://store2.up-00.com/2016-05/146458253941.png

مكملات الحديد قد تدمر خلايا الجسم فى 10 دقائق

بوابة افريقيا 0 تعليق 41 ارسل لصديق نسخة للطباعة

أشارت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة إمبريال كولدج لندن البريطانية، إلى أن مكملات الحديد قد تتسبب فى تدمير الجسم خلال 10 دقائق فقط. وأوضح الباحثون، أن أقراص وكبسولات الحديد تحتوى على تركيزات زائدة وضارة، وأكبر من التى يحتاجها الجسم بمقدار 10 أضعاف، لافتين أنها تتسبب سريعًا فى تدمير وتلف الحمض النووى DNA الخاص بالأوعية الدموية، وتجبر أنظمة إصلاح خلل الحمض النووى على أن تعمل فوق طاقتها لفترة أطول تصل إلى 6 ساعات.



وقالت صحيفة اليوم السابع إنه على الرغم من الحاجة لمراجعة جرعات مكملات الحديد، إلا أن الباحثين أوصوا السيدات ومرضى الأنيميا بعدم إيقاف تناول هذا المكمل الغذائى الشهير الذى تم وصفه لهن، كما نصح الأطباء بتقليل جرعات مكملات الحديد قدر الإمكان.

وحسب القائمين على الدراسة، يحتاج الرجل البالغ إلى حوالى 9 مجم من الحديد يوميًا، بينما تحتاج السيدات فى عمر الإنجاب إلى 15 مجم تقريبًا. 
 




شاهد الخبر في المصدر بوابة افريقيا




أخبار ذات صلة

0 تعليق

مركز حماية DMCA.com